1 яблоко, 150 гр. молока
Для приготовления молочно - яблочного коктейля необходимо яблоко без семян, и стакан молока. Яблоко следует измельчить в электромиксере. Затем, яблочное пюре переложить в стакан и залить стаканом холодного молока.