Принцип диеты в том, что в течение всего дня едим фрукты и иногда овощи. диета кратковременная, после праздников поможет быстро похудеть.
Добавить в закладки:
Pецепты в тему:
Голландская диета
диета рассчитана на 7 дней. Понедельник завтрак: 1 стакан фруктового коктейля, 1 крекер с копченым мясом, 2 чашки чая. 2-й завтрак: 2 чашки кофе, 1 кусочек пирожка на завтрак (кекс), 1 фрукт. Обед:...
Физ с манго, абрикосами и имбирем
Соединить в блендере или кухонном комбайне манго, абрикосы, тертый имбирь и половину бутылки эля. Аккуратно взбить, чтобы пена от эля не перелилась через край. Разлить по бокалам и долить...
Начинка для птицы фруктовая со свининой
Сладкая начинка для фарширования птицы. 1. Растопить сливочное масло в кастрюле. Поджарить лук в течение 10 мин. Отставить. 2. Разогреть духовку до 200 гр С. Смешать все другие ингредиенты с...
Утренняя фруктовая закуска
Вымойте клубнику и виноград и разрежьте ягоды пополам. Из винограда удалите косточки. Нарежьте персик и банан кубиками. Положите фрукты в миску и перемешайте. Затем добавьте миндаль и семечки...
Фруктовая диета
УТРОМ, когда встаете надо очистить свой желудок, то есть выпить стакан воды. завтрак должен быть плотным, чтобы заставить желудок работать весь день. НА ОБЕД желательно съесть вареное мясо 200-300...
Фруктовая смесь с тропическими фруктами и орехами
3 х 250 гр смеси из тропических сухофруктов (ананасы, папайя, дыня и манго) 50 гр (2 oz) смеси из цитрусовой цедры, порезанной 50 гр (2 oz) орехов пекан, порезанных 50 гр (2 oz) бразильских орехов,...
Фруктовая смесь с фигами абрикосами и имбирем
200 гр (7 oz) сушеных фиг, порезанных 200 гр (7 oz) кураги, порезанной 200 гр (7 oz) изюма киш-миш 100 гр (4 oz) сушеных вишен 50 гр (2 oz) корень имбиря, порезанный 50 гр (2 oz) смеси из...
Блюда из теста (2973)
Блины, блинчики, оладьи , Вафли, рулеты, запеканки , Глазурь и помадки , Кексы , Кремы , Печение , Пироги, пирожки, кулебяки, ватрушки , Пирожные , Приготовление теста , Торты , Хлеб, булочки и лепешки
Вторые блюда (4780)
Блюда без мяса, гарниры , Блюда из крупы, муки , Блюда из яиц , Из домашней птицы и дичи , Из фасоли, гороха, бобов, чечевицы , Каши , Мясные блюда , Овощные и грибные , Пельмени, манты , Пиццы , Плов , Рыбные блюда , Фондю
Десерты (1211)
Десертные фондю , Джемы , Кисели , Компоты , Конфеты , Крем , Молочные десерты , Мороженое , Муссы, желе, мармелад , Пудинги , Пьяные фрукты , Сладкие десертные бутерброды , Соусы , Творожные десерты , Фруктово-ягодные салаты , Фруктовые десерты
Первые блюда (853)
Cупы-пюре , Борщи , Бульоны , Грибные , Луковые супы , Молочные супы , Овощные супы , Прозрачные супы , Рассольники , Рыбные супы , Сладкие супы , Солянки , Супы , Сухарики, гренки и клецки , Сырные супы , Холодные , Щи
Холодные и горячие закуски (2411)
Бутерброды , Винегреты , Заливные , Из зелени , Из овощей и грибов , Из сыра и творога , Из яиц , Масла , Морепродукты, раки , Мясные салаты , Паштеты , Рыбные салаты , Салатные заправки , Салаты , Соусы
